L'esprit Crossfit

Qu'est-ce que l'esprit Crossfit ?

L'esprit de compétition, de solidarité et d'encouragement que nous retrouvons à la Box n'est pas unique au CrossFit - c'est en général ce qu'est l'esprit humain, c'est la façon humaine de faire les choses et de vivre; CrossFit donne juste à cet esprit une plate-forme pour se révéler.

En tant qu'êtres humains, nous prospérons grâce à des commentaires positifs, en faisant partie d'une communauté avec des objectifs similaires et dans un environnement heureux, exaltant et amusant. Lorsque nous nous sentons soutenus, compris et pris en charge, nous performons de manière optimale. Dans le CrossFit, tous ces éléments sont présents en raison de la façon dont les classes sont exécutées et de la nature des entraînements. Le CrossFit est intense; peu importe votre niveau, personne ne s'en tire à la légère, ce qui signifie que tout le monde est dans le même bateau à la fin.