Loic Amourette

Pour cette première édition, nous avons donné la parole à Loïc Amourette, un jeune homme de 18 ans très ambitieux.

 

Salut Loïc , parle-nous un peu de ton parcours ( Famille, travail, hobbys )

Je m’appelle Loic Amourette, j’ai 18 ans et je vais rentrer à l’armée en tant que para-commando.

Je me suis mis au sport depuis tout petit en commençant par le tennis, pendant une dizaine d’années. Ensuite j’ai découvert le VTT, la course à pied, la natation qui sont des sports assez intenses.

 

Quand as-tu commencé à CrossFit BGA ?

J'ai commencé le CrossFit en février 2018

 

Comment as-tu connu le CrossFit ?

Grâce a CrossFit BGA qui se situe juste en face de chez moi.

Je ne connaissais pas du tout le CrossFit auparavant mais grâce à ce sport très complet j’ai trouvé un épanouissement personnel

 

Justement, qu’as-tu appris sur toi-même grâce au CrossFit ?

Ce sport m’a fait travailler tant mentalement que physiquement car à chaque WOD vous êtes obligés de tout donner et c’est cela qui me plait le plus dans le CrossFit.

Je ne m’étais jamais autant donné dans un sport avant celui-ci.

Grâce au CrossFit j’ai appris à me surpasser, surtout mentalement. Donc si vous cherchez à vous forger un mental, le CrossFit est fait pour vous.

 

Combien de temps passes-tu à la salle ?

Je me rends à  la salle quasiment deux fois par jour grâce aux nombreux WOD que nous proposent les coachs. Ils nous encadrent parfaitement lors des WOD en nous expliquant les différents mouvements.

 

Quels sont tes mouvements favoris ?

Mes mouvements préférés sont les Power Cleans, les Handstand Walk ( marcher sur les mains), les Legless Rope Climbs (monter de cordes à la seule force des bras), les bar muscle-ups et les Cleans and Jerk.

 

Quels sont ceux qui te donnent le plus de mal ?

Ceux qui me donnent le plus de mal sont les Power Snatch, les Thrusters et les Rings Muscle-ups.

 

Quels sont tes objectifs sportifs à moyen et long terme ?

Mes objectifs dans ce sport sont, pour commencer, me renforcer physiquement, améliorer mon cardio grâce aux entrainements à l' Assault Bike, au Rameur et à l’Assaut Run. Mais aussi pouvoir participer aux compétitions de CrossFit nationales et internationales.

 

Quels conseils donnerais-tu à quelqu’un qui commence le CrossFit ?

Je lui dirais qu’il faut avant tout être motivé, se fixer des objectifs et surtout avoir de la volonté.

Ne jamais abandonner quelles que soient les raisons, se surpasser, c’est comme ça qu’on s’améliore.

 

Quelque chose à ajouter ?

Je conseille à tous ceux qui veulent apprendre à se surpasser tant mentalement que physiquement de commencer le Crossfit  et de s'inscrire à Crossfit BGA

Vous y serez très bien encadrés et l'ambiance y est très bonne.

 

Merci Loïc pour ces belles paroles et bonne continuation au sein de notre Box.

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